Як ми всі знаємо, життя роботи в компанії дуже насичене. Багато людей не встигають займатися фізичними вправами, а в офісі довгий час підтримувати сидяче положення дуже легко викликати фізичний дискомфорт, що призводить до багатьох офісних професійних захворювань.
1. Спондилоз шийки матки
В результаті тривалої роботи з головою вниз м'язи шиї знаходяться в тривалому неузгодженому стресовому стані, задня частина м'язів шиї і зв'язок схильні до деформації, що призводить до спондилозу шийки матки.
2. Заморожене плече
Надмірне навантаження на м'які тканини плеча, яке вчасно не лікується, призводить до спайок і кальцифікації плечового суглоба.
3. Поперековий м'язовий штам
Довгі години вигину роботи, надмірна втома поперекових м'язів призводить до накопичувальної травми поперекової області.
4. Рука миші
Часте використання зап'ястя і пальців, поступове утворення травм, висота комп'ютерного столу і негнучка миша більше втоми рук.
5. Комп'ютерна хвороба очей
Тривале використання комп'ютерів, викликаних очними захворюваннями, надмірне використання очей призводять до втоми очей.
З сьогоднішнього дня компанія використовує певну кількість часу щодня, щоб займатися фізичними вправами разом, тобто розслабляти втомлений організм і зміцнювати імунітет.
Ненсі, один з наших співробітників, є фітнес-експертом і веде групу робити часткові вправи тіла разом. Вона пояснює і демонструє рухи один раз. Всі наші співробітники також були дуже серйозними і зробили все можливе, щоб завершити рухи. Хоча ми не дуже кваліфіковані, ми всі були дуже розслаблені і щасливі.
Після короткого періоду розслаблення колеги також сказали, що вони злегка потіють, але їх тіла були набагато більш розслабленими. Всі погодилися з тим, що цей офісний мікроспорт потрібно продовжувати. Henan Smooth Wedding Supplies - це компанія з сильним почуттям благополуччя.
